Levantamiento Olímpico
Si tu objetivo es explotar tus números en Arranque y Envión, llegaste al lugar correcto.
Este programa lleva a cabo la tarea de maximizar eficiencia técnica y tus números en los movimientos olímpicos mientras pone un serio énfasis en tu Sentadilla y Tirones para darte una gran base de fuerza.
Como todo programa que apunta a mejorar tu fuerza, también se verán mejoras en hipertrofia en los lugares específicos que se requieren para la Halterofilia, como los hombros, piernas y toda tu cadena posterior.
Este programa incluye:
9 semanas de entrenamiento periodizado
Tracking de Nutrición y recomendaciones
Preguntas frecuentes
Recursos para mejorar tu Snatch y Clean & Jerk
Acceso a grupo privado de Facebook
Si tu objetivo es explotar tus números en Arranque y Envión, llegaste al lugar correcto.
Este programa lleva a cabo la tarea de maximizar eficiencia técnica y tus números en los movimientos olímpicos mientras pone un serio énfasis en tu Sentadilla y Tirones para darte una gran base de fuerza.
Como todo programa que apunta a mejorar tu fuerza, también se verán mejoras en hipertrofia en los lugares específicos que se requieren para la Halterofilia, como los hombros, piernas y toda tu cadena posterior.
Este programa incluye:
9 semanas de entrenamiento periodizado
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Preguntas frecuentes
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Si tu objetivo es explotar tus números en Arranque y Envión, llegaste al lugar correcto.
Este programa lleva a cabo la tarea de maximizar eficiencia técnica y tus números en los movimientos olímpicos mientras pone un serio énfasis en tu Sentadilla y Tirones para darte una gran base de fuerza.
Como todo programa que apunta a mejorar tu fuerza, también se verán mejoras en hipertrofia en los lugares específicos que se requieren para la Halterofilia, como los hombros, piernas y toda tu cadena posterior.
Este programa incluye:
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