Fuerza & Hipertrofia para Principiante/Intermedio
Este programa fue diseñado para toda aquella gente que todavía esta en su primeros 2 años en el gimnasio y quiere construir una solida base de fuerza y masa muscular para luego transicionar a un programa mas avanzado y especializado a su objetivo
Este programa te va a dar la mejor base general posible, y te va a dejar en una gran posición para explorar las opciones del mundo de la fuerza como el Powerlifting, Levantamiento Olímpico o la Hipertrofia pura
Este programa incluye:
12 semanas de entrenamiento periodizado
4 dias a la semana
Tracking de Nutrición y recomendaciones
Preguntas frecuentes
Recursos para tu Sentadilla, Pecho y Peso Muerto
Acceso a grupo privado de Facebook
En caso de querer realizar el pago por otro medio (giro por cuenta bancaria o cuenta Prex -1007520) me mandan un mail a matiasesquenet@gmail.com.
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Este programa fue diseñado para toda aquella gente que todavía esta en su primeros 2 años en el gimnasio y quiere construir una solida base de fuerza y masa muscular para luego transicionar a un programa mas avanzado y especializado a su objetivo
Este programa te va a dar la mejor base general posible, y te va a dejar en una gran posición para explorar las opciones del mundo de la fuerza como el Powerlifting, Levantamiento Olímpico o la Hipertrofia pura
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